勉強・仕事

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【医師解説】エナジードリンクやコーヒー・紅茶のカフェイン比較一覧

  こんにちは。現役医師のほしと(@hoshitodoctor)です。   今回は、エナジードリンクをはじめとした、コーヒー、紅茶に含ま …続きを読む
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勉強・仕事

【医師×仕事術】人間の集中力の継続時間・限界を知る【研究紹介】

  こんにちは。現役医師のほしと(@hoshitodoctor)です。   人間の集中力が続く時間・限度に対して、様々な意見があるものの …続きを読む
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お金・節約

【書評】初めてお金について学ぶ時に読みたい本【資産形成】

  こんにちは。現役医師のほしと(@hoshitodoctor)です。   ”初めてお金について学ぶ時に読みたい本”と題して、 本 …続きを読む
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勉強・仕事

【医師実践】仕事で集中力を持続・維持させる方法【集中力アップ】

  こんにちは、現役医師のほしと(@hoshitodoctor)です。   仕事において、 集中したいのに気付いたらスマホを触っ …続きを読む
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勉強・仕事

【医師実践】仕事で集中力が切れた・続かない時の3つの対策【回復】

  こんにちは、現役医師のほしと(@hoshitodoctor)です。   仕事において、 締切期限が迫っているのに集中力が続か …続きを読む
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【医師×仕事効率化】カフェイン摂取量は意図的に減らすべき【目安】

「カフェインが一時的に作業効率を上昇させる効果がある」ということをご存知の方は多いと思います。 そんなカフェインとうまく付き合うことは、仕事を効率化する …続きを読む
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【医師】効率的な記憶への定着方法【空腹×暗記】

少しでも効率良く暗記したい、新しい仕事を早く覚えたい…。   今回はそんな悩みのある方に、私が推奨するすぐに実践できる記憶術をご紹介したいと思い …続きを読む
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【医師×ブログ】パレートの法則に学ぶ仕事術・勉強法

朝にその日の目標を決めたものの、夜になって予定通り勉強・仕事が終わらないなんてこと、ありますよね。   そんな経験が一度でもある人たちに役立つ仕 …続きを読む
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勉強・仕事

【医師推薦】買って良かったもの7選【人生を豊かにする商品紹介】

世の中にモノが溢れている昨今の消費社会において、本当に納得の行くモノを買うことができているでしょうか。”消費”という一時的に心を満たす行為に翻弄されていないで …続きを読む
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勉強・仕事

【医師実践】仕事のパフォーマンスを高く維持する方法【仕事効率化】

こんにちは、現役医師のほしと(@hoshitodoctor)です。 仕事にせよ勉強にせよ、1日を通して集中力が続かない・途中でだらけてしまうとお悩みの方 …続きを読む
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